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Jeden Tag weniger ärgern!

Vera_Birkenbihl, Jeden Tag weniger ärgern, Anita-ÄRger, Das Anti-Ärger-Buch

59 konkrete Tips, Techniken, Strategien
Ärger schadet uns und unserem Immunsystem. Deshalb möchten wir vielleicht um unserer Gesundheit willen lernen, “professioneller” mit ihm umzugehen. In den vier Jahrzehnten ihrer Arbeit hat Vera F. Birkenbihl eine Fülle von praxiserprobten Anti-Ärger-Strategien entwickelt, von denen sie nun 59 präsentiert. Weiterlesen